二十七岁的盛夏作为一名纪录片导演，她接到的第一个独立任务——前往新疆苏县进行纪录片拍摄。在这里，盛夏与五年前不辞而别、杳无音讯的前男友程凉相遇。程凉曾是一位出色的神经外科医生，如今却在当地县医院从事门诊工作。盛夏试图了解程凉为何放弃大城市的事业而来到这里，但程凉始终回避。随着拍摄推进，盛夏逐渐揭开了程凉隐藏多年的秘密。五年前，因为一场变故，导致程凉对职业产生了自我怀疑，并放下了手术刀。他选择来到新疆寻找内心的平静。在与程凉重逢后的相处中，盛夏逐渐理解了他的内心世界。在新疆一系列共同的经历，悄然改变着两人。作为援疆医生的程凉鼓起勇气重新拿起手术刀，而盛夏也完成了纪录片拍摄，获得了成长蜕变。最终，两人实现了自我内心世界的重建，彼此的感情也迎来了新的篇章。